Chuẩn bị ngày thi · Dựa trên nghiên cứu khoa học
Đêm trước và sáng ngày thi: làm gì để đậu chắc hơn
Kiến thức chỉ là một nửa câu chuyện. Nửa còn lại là trạng thái cơ thể và tâm lý lúc bước vào phòng thi. Đây là những việc có bằng chứng khoa học thật sự giúp ích, không phải mẹo truyền miệng.
Ngủ quan trọng hơn học thêm một đêm
Thiếu ngủ dù chỉ một đêm làm giảm rõ rệt khả năng tập trung và ghi nhớ. Học nhồi tới khuya đêm trước ngày thi thường lấy đi nhiều hơn những gì nó bù lại. Nếu cả tuần đã ôn đều đặn theo lịch ôn theo ngày thi, đêm cuối chỉ nên xem lại nhẹ nhàng 10-15 phút rồi đi ngủ đủ 7-8 tiếng.
Hồi hộp trước khi vào phòng thi: hai cách đơn giản có hiệu quả
- Viết ra nỗi lo trong 10 phút trước khi vào phòng thi. Nghiên cứu cho thấy việc viết ra điều mình đang lo giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý và cải thiện kết quả thi, đặc biệt với người hay hồi hộp khi làm bài.
- Thở chậm 5 phút trước khi thi: hít vào 5 giây, thở ra 5 giây, lặp lại. Cách thở chậm và đều giúp hệ thần kinh bình tĩnh lại nhanh hơn so với việc cố "không nghĩ tới nó".
Làm bài thi mô phỏng đúng điều kiện thật, ít nhất một lần
Trong tuần cuối, làm ít nhất một lần chế độ Thi Thật 36 câu (không xem đáp án từng câu, chấm ở cuối) để cơ thể và tâm lý quen với áp lực giống hệt lúc thi thật. Việc luyện trong điều kiện gần giống thi thật giúp giảm bất ngờ và tăng khả năng bình tĩnh khi vào phòng thi.
Hỗ trợ dành cho cô chú bác lớn tuổi
California DMV có các hỗ trợ cho người lớn tuổi và người cần trợ giúp thêm: thi bằng tiếng Việt, chữ in lớn, và một số hình thức hỗ trợ khác tùy văn phòng. Hỏi trực tiếp khi đặt hẹn hoặc tại quầy nếu cần. Xem thêm hướng dẫn đi DMV bằng tiếng Việt để biết cách đặt hẹn và chuẩn bị giấy tờ.
Đậu bằng xong, đừng để phí tài xế mới đè
Tài xế mới trong nhà phải được khai vào policy, và có nhiều cách hợp pháp để phí dễ thở hơn. Đó đúng là nghề của tôi.
